終了いたしました

〇2017年1月28日(土)13:30～16:30 @Yamaga校

・3日間のSudhir Tiwarijiからの古典の教えと歴史的背景
・パタンジャリのヨーガ・スートラにおけるアーサナの定義と意味、実践実習
・アーユルヴェーダによる脈診とプラーナヤーマの準備練習、基本のプラーナヤーマ
・マントラ・Meditation
・インドカレーとチャイで新年会