終了致しました

〇2017年2月28日(土)13:30～15:30 @Yamaga校　
「古典技法と実習・指導法の理解①」

・アーサナの定義にそった実習
・ムドラ・クリヤ指導法と実習
・プラーナヤーマの準備練習・プラーナヤーマ
・プラーナヤーマから瞑想への実習
・2017年KaivalyadhamaとのTTCについての説明