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インドで古くから伝わる伝統ヨーガの技法を伝え継ぐ

2015年03月25日 お知らせ

瞑想指導者 Uttam 氏による瞑想スキル修得コース(5月)

瞑想指導者 Uttam 氏による瞑想スキル修得コースが今年も始まります。Uttam 氏は14歳から瞑想をスタートし、その後ヒマラヤの奥地にて坐し、また多くのスキルを15年に渡って修得し終え、アジア・日本・ヨーロッパにおいてその瞑想法を伝授してきました。現在、日々の苦悩や悩み、不安を抱える人々を救い、心を和らげる先導者として活躍しています。また、私たちはインド唯一のヨーガ大学において伝統ヨーガを学び、そこをベースにヨーガから瞑想へと、3年前からこの熊本の地にもその教えを広めていく活動をスタートしました。昨年はスキルの初級、そして一般の方々へも瞑想を知っていただけるよう一般クラスを設け、今回はスキルアップを目指し瞑想スキルレベル1・2までを行っていきます。個々の更なる瞑想への定着と心を濁すヴェールを剥ぎ「本当の自分」と出会う学びの場を設け、わずか二日間ずつではありますが、日々の生活からちょっと離れた空間・時間の中でその「本来の自分」と出会えますことを願って下記の日程にて行っていきますのでご案内申し上げます。

Uttam氏より(抜粋)「私たちは、私たちの生活をよりよい方向に変えたいと思っている。では、どうやってそれをするか?例えば・・・私は、私の愛を誰かに与える。しかし、その人は私を嫌がり、思いとは逆のことが起きてしまう。そこに何が起こったのか?そう・・・人生のエネルギーはパズルのよう。私たちの中に、間違いを理解させることはできない。ネガティブな感情をどうする?ネガティブな思考を持つとき世界は私のエネルギーを吸収していく。「問題」とは、不安・苦痛ではない。苦痛の意味は、人生がわからないこと、本当の自分がわからないこと・・・・それを今回学んでいきましょう・・・」*このスキルコースでは、参加者の皆様へ終了後に証明書を発行いたします。また、通訳者がつきます。



★1日目LEVEL 1「clearning your life,love your life, Deep meditaion your love」
ここでは、瞑想とは何か?その方法・意味について学び、また日々の感情がなんであるのか、なぜ「苦」と感じるのか、、、まずは「自分」を知ることから始まる「瞑想」は座すことだけでなく、自分を解放する動きあるものから「静」へと移行し、過去・幼少時の清算、浄化を行い、自分を愛することを深い瞑想の中で培っていきます。

5月3日(日)~4日(月)1泊2日 @Traditional yoga Educational Center Hus lab武蔵丘校<スケジュール>

〇1日目5月3日(日)
07:00~ 受付・瞑想スタート(1)
08:30~ 朝食
09:30~「瞑想とは?どうやって、なぜするのか?」(2)

11:00~ マインドのクリーニング(3)
12:30~ 神聖に捧げる瞑想法(4)
13:30~ ランチ(オーガニックBoX)
15:00~ 瞑想スキル(5)
17:00~ 休憩・各自入浴
19:00~ 夕食・休息
20:00~ 瞑想スキル(6)
21:30~ 就寝


〇2日目5月4日(月)
06:00~起床・クリヤ(各自由)
06:30~ショートアサナ・瞑想スキル(7)
08:30~朝食
09:30~瞑想スキル(8)
11:00~瞑想スキル(9)
12:30~瞑想スキル(10)
13:30~ランチ(オーガニックBOX)
14:30~瞑想スキル(11)
15:30~瞑想スキル(12)
16:30~ハーブティorチャイタイム
17:00~ラストスキル(13)祝福の儀

※5月5日(火)~8日(金)までUttam氏による個人セッションを行っています(予約終了)



★LEVEL 2「Secret of meditaion Finally understand what isNon-Doing」
ここでは、自分を解放するスキルを終え、更なる秘法の瞑想法により、「何もしないこと」がどういうことなのか、より深い理解へとガイドしていきます。また、ヨーガから瞑想への移行を学ぶよき機会ですのLEVEL 1を終えた方も希望があれば参加することができます。尚、11月には昨年同様「Meditation tour in India 2015」を行いますので随時申し込みを受け付けております。(詳細はHPまたはお尋ねください)5月9日(土)~10日(日)@Traditional yoga Educational Center Hus lab 武蔵丘校

〇1日目 5月9日(土)7:00~
〇2日目 5月10日(日)6:00~
日程は、LEVEL1と同じ時間設定で行っていきます。スタートは9日(土)7:00~

料金:予約(前日まで)ALL(宿泊・食事等含む)当日 25000yen
  (4月20日まで早割24000yen・TTC修了者23000yen)

場所:熊本県熊本市武蔵丘4丁目ムサシ5ビル2F-C
持参:ヨガマット・宿泊に必要なもの・寝具・着替え等

お申込み・お問い合わせ:Traditonal Yoga Educational Center Hus lab(N.MIKA)

HPフォーム:http://hus-lab.com
E-mail:runrun438706@yahoo.co.jp
TEL:090-4772-0837

※より深く内観していただくため、モウナ(沈黙の行)・ミタハラ(節食)を行っていきます。日々の生活から離れ、自分と向き合う良い機会ですので2日間を通しての参加になります。また、申し込み後に振込先をご案内いたします。


UTTAM KUMAR MISHRA

インド/プネー在住20年にわたり瞑想・ヨーガの分野で活躍。インド・日本・ヨーロッパ各地で指導を行う。また、ヒマラヤのアシュラムで修行し、ヴェーダの経典を学び続ける。ビハールヨーガ大学卒業、kaivalyadhama大学上級コース修了。霊気伝授・ヒーリング、ヨギックマッサージ指導・タロット指導等行う。

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