瞑想指導者 Uttam 氏による瞑想スキル修得コースが今年も始まります。Uttam 氏は14歳から瞑想をスタートし、その後ヒマラヤの奥地にて坐し、また多くのスキルを15年に渡って修得し終え、アジア... [すべて見る]

ZAZEN坐禅ヨーガ@日輪寺 赤穂浪士の遺髪が葬られている山鹿禅宗のお寺「日輪寺」にて約5年に渡り、「座禅ヨーガ」を行ってきました。坐禅とヨーガの関係は・・・ 日本のヨーガの祖師と仰が... [すべて見る]