Meditaition & Meditaion Techniques  with Uttam Das in Japan 2016
5月21日(土)～22日(日) 2days

自ら引き起こす「苦」
外的な「苦」
自然災害による「苦」　

「苦」の解消法として生まれた古来のヨーガ、瞑想・・・今回の地震は自然災害によるもの、自然の災害を食い止めることはできないが、それにより負った「苦」は解消することができる

私たちは、被害者ではありません。「苦」はもともとそこにあったもの。いろいろなやり方で、みんなそれを乗り越えてきました。それをよりよい自らの実践によって解消していくスキルを一緒に学んでいきましょう。
 

Uttam氏をインドより招いての瞑想ワークも今年で4年になりました。熊本の地でUttam氏の25年に渡る瞑想のスキルを、最初は「瞑想とは?」から始め、ヨーガで行っていく「私とは誰か?」「本来の自己とは?」そこを見つけていく作業をあらゆる瞑想スキルを通して、段階的に学んできました。日々の中で「なぜ思うようにならないのだろう?」人間関係、仕事、夫婦間、家族間、社会生活、自然災害・・・この不具合は一体どこからくるのか?なぜ「苦」と感じるのか?インドにおけるヨーガの出発点はそこから始まりました。まずは、「心」や「体」は自分ではないことに気づき、間違った同一視からくる「苦脳」について、自分を知ることから始まる「瞑想」を今回もまたインドの瞑想指導Uttam氏と一緒にその理解を深めていきましょう。今年も初心者の方のクラスからスタートしていきます。

★「ビギナークラス」5月21日(土)　9:00～12:00(チャイ付き)　　　
「瞑想とは?」　内側を探索し、自己を知る。
ヨーガと瞑想は、私たちが生命と呼ぶ鳥の2つの翼のようです。両方とても互いを助け合います。伝統的な瞑想の方法を知ることによって、現代のストレスをどう解決するかがわかり、また、どのようにして意味のある人生を送るか、この伝統技法が人生に生きる意味を与えてくれることでしょう。

★「アドバンスクラス」5月21日(土)　13:00～　　　5月22日(土)　8:00～
ヨーガ、及び人生を送る上で必要な「サーンキャ哲学」の理解を深めるための瞑想スキル
サンキャ哲学とは何か?　なぜそれが人生を生きるために必要なのか?もし、あなたが哲学なしで人生を送っているのならば、それはあなたがどこに行っているかわからずに車の運転しているようなものです。両者は、生きるための意味と目的を知るためにとても重要です。このサーンキャ哲学について知り、それによって人生に多くの神秘に、答えを与えてくれることでしょう。そして、心の静けさの中に入り、その中に真実の愛を見つけていきます。
5月21日(土)　13:00～　16:00 (チャイ付き)
5月22日(日)　　8:00～　16:00 (ランチ・チャイ付き)
「同一視の除去」　ヨーガに必須であるサーンキャ哲学の理解を深めるための瞑想技法　　

料金:　早割　4月25日(月)振込　⇒　延期　5月13日(金)まで　　　 全て要予約
(当日)ビギナークラス 4500yen (予約)早割　振込 3000yen　
(当日) アドバンスクラス 2Days 16000yen (予約)　早割　振込14000yen
(当日) アドバンスクラス　21日午後のみ　5500yen　(予約) 早割　4000yen
(当日) アドバンスクラス　22日のみ　12000yen　(予約)　早割　振込　10000yen
(当日) ビギナー・アドバンス フルクラス　20500yen 早割 17000yen
キャンセル料:1週間以降100%　5/7~5/14まで70%　お申込み～5/13まで50%　　　
振込先:熊本銀行　店番202　口座番号　普通3049452　名前　西守美香
場所:Huslab山鹿校　熊本県山鹿市山鹿438-3　101　大宮神社横　　駐車場あり

UTTAM　KUMAR　MISHRA
インド/プネー在住。25年に渡り瞑想・ヨーガの分野で活躍
インド・日本および中国・ヨーロッパ各地で指導を行う。また、ヒマラヤのアシュラムで修行をし、ヴェーダの経典の学びを続ける。ビハールヨーガ大学卒業。世界初の古典ヨーガ大学Kaivalyadhama上級コース修了。霊気伝授、オーラソーマ指導、タロット指導、タントラ指導等世界各地で行う。